Faste undervisere i Tinkuy

20770272 1826369087678000 599712281620631004 n

Ajeetdev Kaur

Yoga instruktør
www.alterstoette.dk

Sat nam.

Ajeetdev is certified Kundalini Yoga Instructor (KRI 1) of the I-SKY group. Presently studying KRI level 2 certification and has graduated 4 of the 5 modules: Conscious communication, Vitalitet & Stress, Mind Meditation, Authentic relationships.
She holds advance studies in Body Phycho Therapy, Qoya - Femine Yoga Dance, Women’s Leadership and Visionary Coaching.
 
After a serious accident in 1998, she was left paralysed in both legs and partly in her upper body. She has turned a human life tragedy into an opportunity to grow and heal. She has learned to use yoga and energy medicine to create sensations and movements in both legs and since fall 2016 to walk on new. Over the years, she has made it her mission to show others the magic of soul connection and spiritual healing. 
Since 2016 she is the chairwoman of The Danish Kundalini Yoga Teacher Association.

Ajeetdev teaches yoga and gives public motivational and tranformational speaks.

www.allissupport.com and site in Danish www.alterstoette.dk - More info will mostly be at facebook at sites with same names www.facebook.com/alterstoette & www.facebook.com/allissupport

Profilportr%c3%a6t s h

Anders Moselyst Kristiansen

Body-sds grundtrænings instruktør
bodytherapy.life

I Body-sds grundtræning aktiverer vi hele bevægeapparatet. Fra fødderne, op igennem kroppen og helt ud i fingerspidserne. Vi centrerer, styrker og smidiggør kroppens muskler og led, ved en variation af dynamiske og statiske øvelser.

Vi benytter åndedrættet til at give træningen større effekt og til at kunne rumme at være i udfordrende øvelser og stillinger. 

Her er nogen af fordelene ved kontinuerlig træning.
Fysisk:
1. Modvirker skader og skavanker, vedligeholder kroppen.
2. Forbedre organerne funktion
3. Udrenser affaldsstoffer via lymfesystem og kredsløb

Psykisk:
1. Bearbejder Stress og giver ro
2. Opbygger større overskud og selvtillid
3. skaber større nærvær og forståelse for sig selv og andre.

Ved spørgsmål eller ønsker om en body-sds behandling kan man skrive eller ringe på 22 26 98 89

Dsc04448

Iwona Rejmus

'Body Talks' and 100 faces of 'each other'
elementsconnected.com/portable-door/

I self-design and eclectically share treasures, knowledge, experiences from my personal journey with tantra and sensuality, performance art, dance, rituals, authentic communication and dynamic complexity of being a human. I've been manifesting in art- and education-contexts, self-developing spaces for groups and individual sessions.

  '100 faces of 'each other''

Once a month I facilitate interactive workshop <-> rituals that explore self and others through challenging play, rituals, sensuality, honesty and always surprises...also for me. Every month working wih a different theme.

 

 

  'Body Talks'

I offer special, individually-designed one-to-one sessions of massage, storytelling and exercises/play focused on an area you are curious to explore or practice on a deeper level. (f.e. sensuality, attraction, tantra, role-play and challenges of authenic inter-relating)

 

 

 

 

37653765

Johan Tino Frederiksen

Meditation og Massage
whitebull.dk

Her kan du læse om hvilke massageformer jeg tilbyder, hvad jeg underviser i her i Tinkuy, samt lidt om min baggrund til sidst. Velkommen til :)

 

Jeg tilbyder ..

Healende nærværs massage

I healende nærværs massage ligger du fuldt påklædt, først på maven og derefter på ryggen, på massagebriksen. Hav gerne løstsiddende behageligt tøj på. Jeg guider dig til at lukke øjnene og slappe af i kroppen, hvorefter jeg blidt holder min hånd eller begge mine hænder på forskellige steder på din krop. Massagen løsner emotionelle og muskulære energiblokeringer.

Massagen varer 45 minutter og koster 500 kr
50% rabat til tinkuymedlemmer.

 

Blid afstressende massage

I blid afstressende massage ligger du på briksen iført dit undertøj. Via blide tryk og strøg forskellige steder på din krop iagtager jeg din fysiske, emotionelle og mentale respons på det, og sammen går vi blidt ind i det som bryder frem - med eller uden ord. Efter massagen vil du typisk opleve fornyet energi, kreativitet og grounding.

Massagen varer 1 time og koster kr 700
50% rabat til tinkuymedlemmer


 
Dybdegående transformativ massage

I dybdegående transformativ massage ligger du på briksen iført dit undertøj. Via blide - og af og til kraftfulde - tryk forskellige steder på din krop, går vi sammen ind i hvad led, muskler og sener gemmer på af følelser og andre potentialer. Du bliver inviteret ind i et rum hvor alle følelser, og udtryk for dem, er velkomne, hvilket giver fordybet kendskab til hele dit naturlige selv, healing og en mere kraftfuld fremtræden i verden.

Massagen varer 1½ time og koster kr 900
50% rabat til tinkuymedlemmer

Massagen foregår som udgangspunkt i Tinkuy med mindre andet aftales.

 

Jeg underviser i ..

Morgenmeditation hver morgen kl 7, mandag til torsdag. Meditationsformen er inspireret af Vipassana meditation hvor man sidder helt stille, ideelt uden at røre en muskel, i en time (her gør vi det 38 minutter). Ved at være med de spændinger som kan opstå i kroppen og sindet, forankres en solid kontant til glæde og kærlighed og kreativitet.

Mænd der elsker kvinder er en workshop vi har hver tirsdag i Tinkuy, samt af og til i weekender. Workshoppen er for mænd, som har modet til at lære hele sig selv at kende: Skyggesider, sexualitet, ambitioner, sårbarhed og livsformål.

Begge dele foregår i Tinkuy og forudsætter medlemskab af Tinkuy. Du er hjertelig velkommen til en gratis prøvegang.


Jeg har en baggrund .. 

i den akademiske verden hvor jeg i flere år var overbevist om at naturvidenskaben, på et eller andet tidspunkt, vil give svar på alle vores spørgsmål og behov. Naiviteten af denne overbevisning gik op for mig, da jeg en søndag eftermiddag hørte en kvinde synge på Union Square i New York. Sådan virkelig hørte det.

Jeg tror på kærlighed, åbenhed og sunde grænser og jeg tror på at det sande autentiske selv, og interaktionen mellem disse, er det sværd, der kan bryde den gordiske knude, som vores samfund efterhånden er blevet til. Og nyt vil spire op i den form for kraftfuld ikke-handlen.

Jeg er medstifter og daglig leder af det spirituelle fitnesscenter Tinkuy, og har siden 2001 deltaget i workshops og andre sammenhænge som udfordrer den vanebestemte komfortzone, giver nye perspektiver og forankrer mig i mit naturlige autentiske selv. Udover dette nyder jeg at skrive digte indimellem og om sommeren er jeg som regel at finde på en af de skønne danske øer.

Jeg glæder mig til at møde dig :)

 

Du kan kontakte mig på johan@tinkuy.dk eller tlf 22240542 
 

Img 20130530 115728

Lis Værgman

Qi Gong og Tai Chi instruktør
www.taichi-wujigong.dk

Balance er det centrale i både tai chi og qi gong. Balance i krop og sind, i dit liv og i dit samspil med omgivelserne.

De former for qi gong, som jeg underviser, er tai chi relaterede og understøtter tai chi træningen, men kan også med stor fordel udføres separat, da al qi gong handler om at øge din indre energibalance og dermed din sundhed og livskvalitet. Den tai chi, jeg underviser, er yangstil (yang efter mester Yang, og ikke yang som modsætning til yin) ifølge Tung familien. Min mester er Kai Ying Tung fra Los Angeles.

Tai chi og qi gong har været en central del af mit liv siden jeg første gang stødte på det i midt-firserne. Siden starten af halvfemserne har jeg delt det med andre ved at undervise i mange forskellige sammenhænge. Ens tai chi og qi gong træning udvikler sig hele tiden og man begynder efterhånden at se sig selv, sine omgivelser og samfundet med andre øjne. Det jeg for tiden er mest optaget af, er at få mere fokus og kontakt med yin-energien og hvad den kan, da jeg oplever den som ikke-værdsat i vores samfund.

 

Image1

Louise Boye

Qi Gong Instruktør
louiseboye.dk

Underviser i Qi Gong - Shibashi, også kaldet "de 18 øvelser" - hver onsdag kl. 15:00. 

Dsc01809

Marcello Real

Reconnective Yoga Teacher
www.marcelloreal.com

I'm the Reconnective Yoga teacher at Tinkuy. I'm also a Marriage and Family Therapist (MFT - Danish equivalent "Kandidat grad i psykologi") who does counselings and regressions with an open, compassionate and calm mind.  Private yoga and meditation classes also available. 

Free guided meditations and more at my website: www.marcelloreal.com

Ddbk7m1tu11t78xjpkoh8hv192bqlbqd res960

Michaela Riise Bundgaard

Yoni Mapping Therapist, Heartworks Lomi Lomi, Psykotraumatolog, Phytoterapeut og Healer
www.heartofchela.com

tlf. 6018 4808

Medskaber af The Jade Temple som afholder åbne og lukkede Sacred Shakti Circle & Heart Temple Sisters (kvindecirkler) for kvinder,

The Sacred Yoni workshop for kvinder / for mænd.

Sacred Lingam workshop for kvinder.

Gentle Touch Workshops for mænd og kvinder.

Workshops for mænd og kvinder med fokus på vækkelse i hjertet gennem grounding og bevidst kropsarbejde.

Se oversigt over alle events på vores facebook side The Jade Temple. Hjemmesiden er under udarbejdelse.

Lidt om mig: Jeg har arbejdet som bevidst lysarbejder de sidste 20 år. og er uddannet i healing og energiarbejde. Jeg vejleder/guider mennesker i deres egen rejse i livet fra hjertet og har gjort det siden jeg var teenager.

Jeg er trænet i Heartworks Lomi Lomi, en skøn og dybt afslappende og nænsom original hawaiiansk massage som kommer godt omkring det meste af kroppen gennem lange strøg som kommer dybere og dybere ned i kroppen. Den er gavnlig ved stress og udmattelse, når der er behov for at komme hjem i kroppen og ved hudhunger.

Jeg er uddannet Psykotraumatolog-RITS og hjælper mennesker med at bevidstgøre, integrere/release traumatisk stress, så de tidligere oplevelser bliver nemmere at leve med.  

Jeg er uddannet af Sexological Bodyworker Bonnie Bliss i Yoni Mapping i 2014 og videreuddannet i 2017 i Yoni Mapping Therapy - The Bliss Method (som den eneste i Danmark) og tilbyder fra August 2017 sessions med Yoni Mapping Therapy med flere værktøjer end tidligere.

Jeg tilbyder specielle YMT sessions til kvinder som er gravide, som lige har født, og til kvinder som gerne vil lære deres bækken at kende inden graviditet.

Jeg er uddannet Phytoterapeut (urter/lægeplanter) og tilbyder sessions med komplementær phytoterapeutisk behandling.

Yoni Mapping Therapy: Disse sessions foregår i centrum af Hillerød.

Vil du opnå en større bevidsthed og kærlighed til dit underliv og øge sensitivitet og lyst?

Længes du efter en større forbundenhed med dig selv? 

Er du klar til at få adgang til din krops ultimative feminine power?

Ønsker du at komme mere i kontakt med din feminine kerne og essens?

Ønsker du at fremme healing af traumer, blokeringer og spændinger? 

Så læs mere om Yoni MappingTherapy her: https://www.heartofchela.com/yoni-mapping-therapy

Pris for Tinkuy medlemmer: kr. 1750,- session varer 3 timer.

Heartworks Lomi Lomi: Original Hawaiiansk massage som er dybt afslappende for krop og sjæl. Den gives i lange strøg som går dybere og dybere ned i kroppen. Den aktiverer både lymfe systemet og meridianbanerne og er perfekt til dig som:

  • føler dig stresset, følelsesmæssigt overvældet, for travl i hverdagen
  • har brug for at komme ned i kroppen og mærke dig selv
  • mærker steder i kroppen som er træge og blokeret
  • har hudhunger og trænger til nærende berøring

Du kan læse mere om massagen her https://www.heartofchela.com/heartworks-lomi-lomi

Pris for Tinkuy medlemmer: 700,- session varer 1,5 time.

Spirituel rådgivning/vejledning: Formålet med disse sessions er:

  • Facilitere transformation, bevidstgørelse og åbning af hjertet til at mere bevidst liv i harmoni.

  • Aktivere healingspotentialet imellem krop, sind og sjæl​

  • Assistere i din healings proces, med empati, tilstedeværelse, tryghed, rummelighed og kærlighed.​

  • Fokusere på at sikre en integration af processen i dit liv.​

Hver enkelt session tilrettelægges ud fra dit behov. En session kan indeholde en eller flere af følgende elementer:

​Samtale, Meditation, Kropsøvelser, Værktøjer til at tage med hjem

Pris for Tinkuy medlemmer: kr. 400,- for 1-1½ time

Healingsmassage: En Healingsmassage session giver dig mulighed for at dykke dybere ind i dig selv og tillade blokeringer og gamle traumer at blive forløst i et trygt og kærligt rum.

Michaela er kendt for sin tillidsvækkende og fredsfyldte ro og empati og hendes kærlige hænder. En session indeholder en kort samtale hvor du har mulighed for at vælge fokus for massagen. Det kan f.eks. være en problematik som du arbejder med i forvejen og som du ønsker healing til.​

Selve healingsmassagen foregår på massagebriks. Du vil modtage massagen enten i underbukser eller nøgen. Det er en åbnende og aktiverende let kropsmassage med kokosolie.

Du opfordres til at kommunikere undervejs omkring de følelser, billeder eller tanker der dukker op.​ Vi prøver ikke at få noget til at ske, Vi er til stede for det som dukker op.

Efter massagen taler vi kort om det videre forløb og du vil få relevante værktøjer med hjem, alt afhængigt af hvad der er sket undervejs.​

Healingsmassage kan være en tid til forkælelse for dig, hvor du blot skal modtage. Der er også mulighed for at healingsmassagen kan være en terapeutisk session. 

​Healingsmassage er for både mænd og kvinder og kan veksle mellem 1½-2 timer.

Pris for Tinkuy medlemmer: kr. 1000,-

Traumebearbejdning: Oplevelser igennem livet som har en uhensigtmæssig effekt på din hverdag og livsførelse, kan være med til at spænde ben for dig og dit potentiale. 

Voldsomme oplevelser kan få os til at tage forholdsregler for at undgå lignende i fremtiden. De bliver til vores forsvar mod lidelse og smerte. Det kan være oplevelser fra hvilket som helst tidspunkt i dit liv.

​Michaela Bundgaard er uddannet Psykotraumatolog-RITS®, hvilket er en meget hurtig og effektiv måde at få bearbejdet og integreret tidligere voldsomme oplevelser.

Kan du svare ja til én eller flere af disse spørgsmål, så giv dig selv og dit velbefindende første prioritet.​

Gør livet ondt? Er du gået i stå? Er din lunte kortere?

Svarede du ja, så overvej om én eller flere af nedenstående oplevelser stadig påvirker din hverdag.​

  • Voldsomme, ubehagelige oplevelser som selv efter noget tid påvirker din hverdag

  • Langvarig stress

  • Fyring

  • Skilsmisse

  • Overgreb

  • Dødsfald, hvor du oplever at det ikke hjælper at tale med familie, kolleger og venner

  • Ulykker hvor du er vidne og/eller kender de til skade kommende

  • Ulykker hvor du selv er kommet til skade

  • Konflikter hvor du oplever uhensigtsmæssige reaktioner fra dig selv som du ikke forstår

  • Er der steder, oplevelser eller situationer som du undgår fordi de vækker kedelige minder

​Det er som regel de sanseindtryk en voldsom oplevelse indeholder, som vi har svært ved at integrere på egen hånd. 

Traumebearbejdning hos Michaela er fortrolige samtaler af 1-1½ times varighed og minimum 2 samtaler med 1-2 ugers mellemrum.

​RITS® er en forkortelse for Rekonstruktion og Integration af Traumatisk Stress, og metoden anvendes til såvel individuelle samtaler som gruppesamtaler.

Prisen for Tinkuy medlemmer: kr. 400,- pr. samtale

Holistisk Phytoterapeutisk behandling: 

Indeholder bla. opbyggelse af anamnese (journal), afklaring af indsatsområder / mål for behandling. livstil og ernæringsråd. Du modtager efter session en liste over remedier, som vil hjælpe dig i din specifikke situation og hvordan de skal indtages.

Pris for Tinkuy medlemmer: kr. 400,- pr. samtale/session - varighed 1 time.

Dsc 0271 1

Prabhugian Singh

Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan
www.kundalinimedicine.dk

Prabhugian is certified kundalini yoga teacher (I-SKY) with a 220 hours yoga education approved by Yoga Alliance and Kundalini Research Institute (KRI). First and only Kundalini Yoga Therapist in Denmark and KRI's Aquarian Academy Intern Trainer (Trainer in Training) .
 
Reiki healer, regression therapist and palm reader.
 
Besides Ruben is Cand. Scient. Pol. (UNAM-Mex) and Cand. Merc. Int. (Handelshøjskolen CBS).
 
 
I love to teach yoga, my motivation is based on the possibility to give others something so beautiful as yoga. It is a gift that can change a person's life. I practice yoga everyday, every morning. It is a part of my life. It is like having a shower and brushing my teeth. Every day i attune myself and prepare for the activities and challenges of the day.
 
In my teaching i emphasize that the student comes in contact with body and mind through the breath. So that they can experience a class where they can release feelings and emotions and can discover their full potential. I wish the students after class to have a big smile in their lips and a lovely feeling of being human being. So they can feel happy and healthy with extra energy for the daily life.

F2b55299 4ec9 4edf 89d5 e46bda1a2ea8

Tessa Boucher

Yoga Teacher

Tessa is a 200hr certified yoga teacher who teachers both vinyasa and yin yoga here at Tinkuy. She has great passion for the practice of yoga and brings that into her classes with a soft and gentle approach. Her classes include hands on adjustments to insure your correct body alignment and understanding of the asana (pose). Tessa is from Canada so her classes are all taught in English. 

 

2

Thomas Skjold Munch


thomas-skjold.dk

Har stået på rulleskøjter hele min ungdom, sidenhen, læst samfundsvidenskab på RUC, været freelance fotograf, blevet far, dyrket Yoga, filosofi, og i 2013 - 2016 taget en Body SDS uddannelse og siden 2014 levet af at arbejde med mennesker, primært gennem samtale og kropsbehandlinger. 
Jeg elsker jorden naturen men også bylivet og mangfoldigheden. Jeg kan godt have tendes til at svæve lidt op derfor er træningen og kropsbehandling med jordforbindelse virkelig god for mig.
 

Sk%c3%a6rmbillede 2014 01 15 kl. 22.43.31

Tove Beck Jørgensen

Meditative Cirkeldanse

I Meditative cirkeldanse (også kaldet Sacred Dance og Dansemeditation) , danser vi ud fra hjertet, og altid til meget smukt musik. Dansenes simpelthed og fordybelse kalder på et indre nærvær og giver ro og glæde i krop og sjæl, og det fællesskab, der opstår under dansene, er meget berigende. Dans i en cirkel, er en meget gammel tradition, som er fælles for mange kulturer til mærkning af særlige lejligheder og til at styrke fællesskabet og fremme samvær. Dansen virker også helende og har en åndelig dimension. Vi danser både meget enkle rolige og meditative danse og mere livlige og glade danse. Dansetrinene er enkle, så alle kan være med. Det at trinene er fastlagte, hjælper os med at være helt tilstede i nuet. Dansenes simpelthed og fordybelse kalder på et indre nærvær og giver ro og glæde i krop og sjæl, og det fællesskab, der opstår under dansene, er meget berigende. Jeg holder meget af disse danse, og de har haft/har en stor betydning i mit liv i forhold til at åbne mere op for hjertet, og for de fællesskaber og den samhørighed de skaber, hvor jeg nu har dansefamilier både i Danmark og Sverige. Jeg har danset de sidste 8 år. Jeg er uddannet danseleder hos Karin Mortensen i Danmark og hos Pia Lambert i Sverige, og videreuddanner mig hele tiden, deltager i mange kurser hos mange forskellige lærere både i Danmark, Sverige og England - og har også været i Skotland og danset i Findhorn. Dansen fylder meget i mit liv nu, og derfor vil jeg meget gerne videregive den. Jeg er også uddannet yogalærer og steinerpædagog. Bernhard Wosien skriver om dansen: "What I have realised after a lifetime with dance, is that dance is meditation in movement, a walking into silence, where every movement becomes prayer"

Undervisning i Tinkuy

I Tinkuy er der et bredt udbud af forskellig undervisning.

I listen til venstre finder du en beskrivelse af underviserne.

Under aktiviteter kan du se hvad udbuddet er