Tidspunkt:
17. Mar., kl
19:00
Varighed:
180
minutter
Tovholder:
kristine
Aftenen byder på lidt af det hele: kakao, sang, guidet meditation, stilhed, kropsøvelse og dans.
Der er selvfølgelig helt valgfrihed til at styre sit eget flow og deltagelse.
Vi starter med at servere en hjerteåbnende ceremoniel kakao. Kender du ikke til denne type af kakao, så læs mere nedenfor.
Derudover vil Kristine Ingevall guide en meditation og lave fælleskabsdannede nærende øvelser, som det passer ind.
Iben Larissa vil undervejs dele sine smukke toner og sang med brug af guitar og harmonium og byde ind til at synge med.
Der vil også være tid til egen indadvendthed uden ord.
DET PRAKTISKE:
HVORNÅR: Fredag d. 17/3 kl. 19-22
HVOR: Tinkuy, Badstuestræde 13
DRESS CODE: Nej. Men tag gerne tøj på, du har det behageligt i, og som du kan bevæge dig i.
MEDBRING SELV:
- Din egen udvalgte kop til kakao
- Tøj/tæpper så du kan holde varmen
- Tag meget gerne blomster eller en lille genstand, du synes er smuk med - købt, fundet eller plukket
Fordi vi skal drikke kakao, er det godt, hvis du ikke har spist for tungt i timerne før ceremonien. Kender du ikke til den ceremonielle kakao, så læs nedenfor.
TILMELDING:
Tilmelding foregår ved at du overfører 50 kr. til Kristine på 61302626 og skriver "Kakao 17/3” i kommentarfeltet.
Tilmelding går efter "først-til-mølle" princippet, og tilmeldingen er bindende. Din plads kan dog godt sælges videre.
Har du spørgsmål til aftenens indhold, er du meget velkommen til at kontakte os på growyourglow@gmail.com eller ringe til Kristine på 61302626.
PRIS:
- Medlemmer af Tinkuy 125 kr
- Ikke medlemmer 250 kr
(Medlemskab kan fås ned til 108 kr/mdr. Se mere på www.Tinkuy.dk)
Vi glæder os til at se dig til en kærlig, varm og nærerende aften.
De kærligste hilsner
Iben og Kristine
HVAD ER CEREMONIEL KAKAO:
Ceremoniel kakao er kakaoindtag på en helt ny måde.
Du har nok hørt, at mørkchokolade er sundt, men ved du hvorfor? Det er kakaoen i chokoladen, som er sund, nærende og løftende for vores krop og sjæl.
Det vidste de gamle mayaer og aztekere. De kaldte kakaoen for "The Food of the Gods" og brugte kakaoen ceremonielt til at løfte hele stammens bevidsthedsniveau og åbne deres hjerter til mere kærlighed.
Denne måde at anvende kakao på, er vi blevet fascinerede af.
Den kakao, vi serverer, er 100 % ren og økologisk - og den er intens. Den øger blodgennemstrømningen i vores krop, kan give klarhed i sind og følelsesliv, og den kan være med til at åbne vores hjerter til nye dybder og højder. Er du gravid, på anti-depressiv medicin eller har hjerte-/blodtryksproblemer er det vigtigt, at du giver os besked.
Der er intet farligt ved kakaoen, og de fleste nyder de mange positive virkninger.
Grundet intensiteten af kakaoen og den ceremonielle brug er det godt ikke at have spist tungt ca. 3 timer før.
HVEM ER VI?
KRISTINE INGEVALL
Jeg er en omrejsende sjæl, der efter en intens træning med brug af kakao i mellemamerika er begyndt at udbrede denne påny. Jeg er dedikeret til indre arbejde og udvikling og har i mange år undervist i yoga, pilates og mindfulness samt afholdt ceremonier. Til dagligt studerer jeg pt. til sygeplejerske.
IBEN LARISSA
Jeg er stifter af Det Sunde Sind og arbejder til daglig som psykolog i København.
Jeg har over 10 års erfaring med at hjælpe mennesker til at blive frie til at udfolde sig selv.
Musik er en essentiel del af mit liv, og gennem mantrasang forenes passionen for healing med passionen for musik, da sangcirkler åbner endnu en port til healing og personlig frigørelse.
✨SES VI?✨
Vi ser frem til at præsentere kakaoens magiske virkning med dem, som føler sig kaldet til det - og ikke mindst få en rigtig hyggelig aften med samvær, nærvær og sang.
NOTE: If needed some of the facilitation will be in english