Aktiviteter

Nada Vydia - Somatic Voice Yoga

Tidspunkt: 12. Sep., kl 16:00
Varighed: 180 minutter
Tovholder: Runi

Nada Vydia - Somatic Voice Yoga
(*Danish below)

Sound is Vibration. Vibration is Life. Sound is Life.
Your own soundvibration is a doorway to selfhealing, voice release, physical grounding and experiential understanding of the nature of sound and music.

A class of deep relaxation, voice release, vocal soundhealing and selfhealing through sound. We will be using different methods like Nada Yoga (Sound Yoga) and Nada Vydia (somatic voice yoga and selfhealing through sound).

Benefits:
• Energetic realignment
• Learn music through the body
• Detox from digital oxidative stress
• Tools for stimulating the vagusnerve

Besides working with the healing qualities of sound and breath, your singing voice will benefit from the singing part. Your intonation (sense of pitch) and ability to detect and sing harmonies will improve.

We will leave the ego and the brain outside with the coat. This is a free breathing space for your intuitive somatic body self inquiry. Most importantly, we will try to keep it down to earth and have fun while going deep.

No experience is needed. Come with an open mind and Heart.

PRACTICAL INFO:
The course will be in english and danish (At any point you can ask for translation).
Bring warm loose clothes and a waterbottle.

REGISTRATION:
mail: runi@runi.nu / tel: 612 712 12

After reservation your spot is secured by paying upfront.
(Please add class date with payment)

Price: 300 kr. (150 kr - members, students, unemployed)

Mobilepay : 61 27 12 12
Bank transfer: reg: 1551 konto: 4957325152

(Many events are private and off Facebook, if you want a monthly update with upcoming dates, send me an email: runi@runi.nu)

FACILITATOR:

Runi Vayu
- Musician, musicteacher and sound practitioner for 22 years.

I have been practicing and studying music, nada yoga, pranayamas and selfhealing with sound for 26 years. With intensive periods living in different ashrams for several years and studying with different teachers.
I am very grateful for the insights and guidence gained from many different teachers in sound and yoga. Among others: Ananda Murti, Githa Ben David, Emmanuel Abdul Rahim, Lone Frederiksen, Mads johansen, Kerstin Thiele, Lotte Toftemark, Helge Drenck, Tahir Shaherjee, Sita, Roop Verma.

I offer workshops in selfhealing with sound, voicetherapy, soundhealing and musical coaching. For more info check my website: www.runi.nu

_____________

*Dansk:

Nada Vydia
- Somatisk Stemme Yoga
Lyd er vibration. Vibration er liv. Lyd er liv.
Din egen lydvibration er en genvej til selvhealing, stemmefrigørelse, jordforbindelse og en oplevelsesmæssig forståelse af lydens og musikkens væsen.
En dag hvor vi går I dybden med stemmen igennem stemme yoga, stemmemeditation og selvhealing igennem åndedrættet og dine egne lydvibrationer.

I denne workshop vil vi have et særligt fokus på hvordan vi aktiverer vagus nerven.
Her vil vi primært beskæftige os med øvelser til at løsne fysiske blokeringer samt stemmetræning igennem Nada Yoga (Lyd Yoga) og Nada Vydia (somatisk stemme yoga og selvhealing med lyd).

Senere går vi dybere ind i lydens helende egenskaber med teknikker til selvheling igennem vores egen lyd. Vi kombinerer åndedræt og vores egne lydvibrationer til at søge efter resonans i kroppen, og kan på den måde frigøre blokerede følelser, tanker og fysiske tilstande. Det er et yderst effektivt redskab som jeg glæder mig til at dele med Jer.

Derefter lytter vi indad med hele kroppen og oplever stilhedens vibrationer. Stilhedens lyd. Vibrationernes sang. Livets sang. Lyden af liv. Her er vi inde i de finere lag af nada yoga.

Nok om det. Vi vil holde det nede på jorden og humoristisk. Det handler om at mærke. At lytte med kroppen. Hjernen, egoet, forforståelsen, forventningerne og personligheden hænger vi på knagen udenfor, sammen med frakken. Dette er et frirum for din intuitive ursjæl.

Udover at gå i dybden med lyds helende egenskaber, er stemmetræningen gavnlig for din evne til at synge. Det vil skærpe din sans for intonation (at synge rent) samt at kunne skelne og synge andenstemmer.

Ingen særlig erfaring er nødvendig. Kom med et åbent sind og et åbent hjerte. Det er godt at have mulighed for at kunne slappe af resten af dagen, da det ofte virker meget kraftfuldt for mange.

PRAKTISK:
Det foregår på engelsk og dansk, du kan altid bede om oversættelse undervejs.


TILMELDING:
Tlf: 6 12 7 12 12 / Mail: runi@runi.nu

Pris: 300 kr.
(150 kr – medlemmer, studerende, pensionister og arbejdsløse)

Efter tilmelding, er din plads sikret når du har betalt.

Mobilepay : 612 712 12
Bankoverførsel: reg: 1551 konto: 4957325152

(De fleste ting foregår privat og er ikke på FB, Hvis du vil have en månedlig oversigt på mail, så send mig gerne en email: runi@runi.nu)

Runi Vayu:
Jeg er uddannet Voksenvejleder / Pædagogisk konsulent med musik/didaktik som fag fra Århus Universitet 2006. Musiker og musiklærer med 22 års undervisningserfaring. Jeg spiller selv klaver, guitar, tværfløjte, percussion, synger og dyrker stemme/body percussion. Desuden har Jeg igennem mange år næret en stor kærlighed for Nada Yoga (Lyd Yoga) og Lydhealing som Jeg har praktiseret og studeret igennem 20 år nu. Lydhealing har Jeg primært udforsket som selvhealing og udviklet min egen metode, Nada Vydia. Yoga har Jeg studeret i 26 år med fokus på pranayamas og boet i flere forskellige ashrams i længere perioder af mit liv.

I min egen praksis og selvstudier, har jeg fulgt dygtige lærere som Jeg er dybt taknemmelig overfor i dag. Ananda Murti (Yoga), Githa Ben David (lydhealing), Emmanuel Abdul Rahim (rytmelære), Lone Frederiksen (frasering og musikalitet), Mads Johansen (tværfløjte), Kerstin Thiele (tværfløjte), Lotte Toftemark (klaver), Helge Drenck (musikforståelse, sang), Tahir Shaherjee (Indisk musikforståelse, Sang, Nada Yoga), Sita (Rishikesh, Nada Yoga), Roop Verma (Nada Yoga),
de sidste seks år har jeg studeret hos Githa Ben David og assisteret hende på kurser.