Aktiviteter

Moving towards pleasure

Tidspunkt: 9. Jul., kl 17:00
Varighed: 90 minutter
Tovholder: Jakob

(For english see below)

Lær at stole på din direkte nydelse

Halvanden time hvor vi leger og træner i at finde nydelse og vækker evnen til at kunne være afslappet og trygt i kontakt med dig selv og andre.
Der er ikke noget med at presse sig selv, handler det om udvikling gennem afslappelse og komfort.

Kom og læn dig tilbage i en legende udforskning af din egen evne til at nyde.

Vi sætter tempoet ned og laver enkle øvelser som aktiverer direkte nydelse i hænderne og oplever hvilke grænser vi har brug for.

Øvelserne er fra ”wheel of consent” og 3 minute games hvor oplevelsen af selvkontakt, nydelse og grænser trænes kropsligt udfra devisen: ”once your hands gets it, you get it”.
Vi leger/træner individuelt og i par, hvor man i samtykke har berøring af genstande og kontakt med andre på hænderne.


English:
This workshop is about finding, expanding and learning to be with your own pleasure in a safe and relaxed way. In a mindful way we do simple exercises that puts focus on the direct route to pleasure, as well as awareness of needed boundaries.

The exercises from ”wheel of consent” are done individually and in pairs, with touching of objects and the hands of others.


Gratis for Tinkuy medlemmer
Som gæst er du velkommen til én gratis prøvetime i Tinkuy

Jeg er ikke uddannet facilitator i wheel of consent, men har modtaget undervisning fra school of consent som behandler med metoden. Det er et arbejde der fascinerer mig meget, gerne vil dele og selv danne erfaring i, derfor tilbyder jeg denne træning gratis. - Jakob

Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at ringe til Jakob Myrhøj på 29827792